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As aventuras de Duffy Dillon

    Duffy Dillon com treinador citou a época que treinava com Randy Reese na Universidade da Flórida, e tendo sido convocado para nadar uma competição o US Open, teria de perder 4 dias de treino. Ou seja, um total de 10 mil metros por dia em média perderia 40 mil metros. O treinador Randy Reese não teve dúvida, na última semana de treino, ou seja, nos 3 dias que Duffy treinou, adicionou 14 mil metros por dia para compensar os dias a serem perdidos, resumindo, foram 24 mil metros em três dias, total 72 quilometros em 3 dias. Duffy Dillon ainda conseguiu fazer finais nas suas provas mas não ganhou nenhuma medalha no US Open naquela semana do inferno.

    E como técnico, já que agora Duffy Dillon também é técnico e faz parte desse Crazy Team, qual foi sua maior loucura de treinamento: 3 x 5 mil jardas a cada uma hora, ou seja, total 15 mil jardas, um treino, 3 horas e média de 1:12 a cada 100 jardas. Este treino era realizado todos os anos no dia de Thanksgivin (Ação de Graças) uma das mais tradicionais festas familiares americanas.

 

 

Fonte:

Best Swimming

 

 

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